Opublikowane przez„SPORT NA START”
W dniu 4 października w Centrum Polonii – Ośrodku Kultury, Turystyki i Rekreacji w Brniu odbył się trzeci z pięciu treningów piłki siatkowej, w ramach projektu dofinansowanego przez Fundację BGK im. J.K Steczkowskiego „Sport na Start” – II edycja, 2023 który jest skierowany dla dzieci młodzieży.
Treningi prowadzi nauczyciel/trener Pan Mirosław Panek, który posiada kwalifikacje i doświadczenie do pracy z dziećmi i młodzieżą.
Standardowo spotkanie rozpoczęło się od rozgrzewki, która jest bardzo ważna, aby uelastycznić mięsnie oraz przygotować organizm do bezpiecznego i efektywnego wysiłku. Ma uchronić nas przed ewentualną kontuzją oraz zwiększyć naszą wydajność i zakres ruchu w stawach. Po rozgrzewce dzieci i młodzież rozegrali mecz, który dostarczył im mnóstwo emocji i dobrej zabawy.
Bardzo dziękujemy za udział w treningach i już dziś zapraszamy 6 października, o godz. 15.00 na trening badmintona. 🙂 🙂
