Opublikowane przezW dniu 28 sierpnia wystartowały pierwsze warsztaty z aktywności ruchowej- Nordic Walking w Centrum Polonii- Ośrodku Kultury, Turystyki i Rekreacji w Brniu. Zajęcia przeprowadzane są w ramach projektu „Senior bez barier” dofinansowanego ze środków Fundacji BGK w Konkursie Generacja 5.0”.
Na początku zajęć odbyła się krótka rozgrzewka, następnie została zademonstrowana poprawna technika chodzenia z kijkami oraz objaśniona ich budowa. Warsztaty odbyły się na terenie parku, co dodatkowo uatrakcyjniło zajęcia, a cisza i walory przyrody umiliły aktywnie spędzony czas.
Wszystkim uczestnikom warsztatów bardzo dziękujemy i zapraszamy chętnych na kolejne spotkanie 4 września (środa) o godz. 15.00
