Opublikowane przezDnia 11 września w Centrum Polonii Ośrodku Kultury Turystyki i Rekreacji w Brniu, rozpoczęły się warsztaty aktywności ruchowej Pilates. Zajęcia organizowane są w ramach projektu „Senior bez barier” dofinansowanego ze środków Fundacji BGK w Konkursie Generacja 5.0”. Ćwiczenia prowadziła Fizjoterapeutka Pani Monika Forgiel.
Pilates, jest to trening przeznaczony dla osób w każdym wieku jednak Seniorzy uczęszczający na zajęcia tego typu, zyskują doskonałe samopoczucie a co najważniejsze sprawne ciało i dobre zdrowie.
Panie pod okiem specjalisty udowodniły, że wiek to tylko liczba a ćwiczyć może każdy przy okazji zawrzeć nowe znajomości oraz miło spędzić czas.
Wszystkim serdecznie dziękujemy i zapraszamy na kolejne zajęcia dnia 18 września
o godz.15.00.
