Opublikowane przezDnia 7 listopada w Centrum Polonii – Ośrodku Kultury, Turystyki i Rekreacji
w Brniu odbył ostatni – piąty trening piłki nożnej, w ramach projekt dofinansowanego przez Fundację BGK im. J.K Steczkowskiego „Sport na Start” – II edycja, 2023 który jest skierowany dla wszystkich chętnych dzieci i młodzieży.
Wszystkie zajęcia prowadził Pan Mirosław Panek nauczyciel/trener, który posiada kilkunastoletnie doświadczenie w pracy z dziećmi młodzieżą
i dlatego umiejętnie dostosowywał zestawy ćwiczeń. Jest wiele korzyści wynikających z gry w piłkę nożną m.in. to umiejętność gry zespołowej, nawiązywanie relacji opartej na zaufaniu, poprawa koncentracji, poprawa odporności, nauka kontrolowania emocji, poprawia samopoczucie, uczy dyscypliny, ma wpływ na przemianę materii. Piłka nożna to gra oparta na utylitarnych formach ruchu takich jak chód, bieg o różnej intensywności, bieg tyłem, krok odstawno-dostawny czy skok. Wszystkie one oddziaływają na organizm, przyczyniając się do podnoszenia jego wydolności oraz ogólnej sprawności fizycznej. Mecze i treningi odbywane w różnych warunkach atmosferycznych czynią organizm odpornym na niekorzystne zmiany środowiska i choroby. Bez względu na wiek biologiczny, u dzieci i młodzieży gra w piłkę nożną przekłada się na harmonijny fizyczny rozwój organizmu, co korzystnie wpływa na stan zdrowia
w przyszłości, umożliwia pokonywanie trudności życiowych, a także sprzyja szybkiej regeneracji po nauce, pracy i wysiłku, zarówno fizycznym, jak
i psychicznym.
To tylko garstka pozytywów, dlaczego warto uprawiać piłkę nożną. Mamy nadzieję, że udział w projekcie przekonał uczestników do regularnych treningów.
Dziękujemy wszystkim za udział i już jutro zapraszamy chętne dzieci i młodzież do wzięcia udziału w turnieju sportowym (piłka nożna, siatkowa, badminton), który zakończy się wręczeniem pucharów i medali zwycięzcom.
Do zobaczenia!!
