Opublikowane przezW dniu 04 września w ramach projektu ,,Senior bez barier’’ dofinansowanego ze środków Fundacji BGK w Konkursie Generacja 5.0” w Centrum Polonii- Ośrodku Kultury, Turystyki i Rekreacji w Brniu , odbyły się drugie, a zarazem ostatnie zajęcia ruchowe z Nordic walking. Ćwiczenia rozpoczęły się rozgrzewką oraz krótkim przypomnieniem techniki.
Następnie Seniorzy wyruszyli w stronę parku i tam maszerując alejkami, podziwiali piękno przyrody, a jednocześnie poprawiali swoją kondycję w miłej i przyjaznej atmosferze.
Wszystkim serdecznie dziękujemy za udział w zajęcia Nordic Walking i zapraszamy na warsztaty aktywności ruchowej (Pilates)11 września o godz.15.00.
