Opublikowane przezDnia 25 kwietnia w ramach projektu „Aktywny Senior XXI wieku” dofinansowanego przez Fundację BGK im. J.K Steczkowskiego w Konkursie Generacja 6.0 IV edycja w Centrum Polonii – Ośrodku Kultury, Turystyki i Rekreacji w Brniu odbyły się kolejne zajęcia z fizjoterapeutą.
Tym razem dyplomowana fizjoterapeutka Monika Forgiel zaprezentowała zestaw ćwiczeń poprawiających sprawność fizyczną oraz usprawniającą. Odpowiednio dobrane ćwiczenia właściwie wpływają na harmonijną pracę całego organizmu. Ruch w dużej mierze rozluźnia mięśnie, zwiększa zakres ruchomości stawów, poprawia ogólną wydolność organizmu.
Dziękujemy wszystkim za udział i zapraszamy na kurs samoobrony – 28 kwietnia o godz. 14.00.
